Pot hipnotiza să pierd greutatea, Cum de a pierde in greutate prin auto-hipnoza: 17 pasi

Hipnoza pierderii în greutate: Hipnoza pentru pierderea în greutate funcționează?

Prin olioch Data articolului Pierderea în greutate este un proces dificil și este ușor să renunți atunci când nu vezi rezultate instantanee. Mâncarea este o parte importantă a vieții și este bine să vă răsfățați într-un bar mare de ciocolată în weekend.

Mâncarea persistentă este problema, iar acest lucru timp de ani de zile contribuie la obezitate. Nu ar fi minunat dacă cineva te-ar putea hipnotiza pentru a rupe aceste obiceiuri? Hipnoza funcționează pentru pierderea în greutate?

Directorul de hipnoterapie este un serviciu care ajută la conectarea persoanelor cu hipnoterapeuți calificați, inclusiv a celor care hipnotizează oamenii cu scopul de a pierde în greutate. Ideea pare promițătoare, deoarece a mânca sănătos și a rămâne activ sunt cele două elemente principale ale managementului greutății pe termen lung.

Hipnotizeaza-te 1 Trebuie să crezi asta. O mare parte a puterii hipnozei se bazează pe convingerea subiectului hipnotizat că există o metodă de a-și păstra impulsurile sub control. Dacă nu credeți că hipnoza vă va ajuta să vă transformați sentimentele, este posibil ca beneficiile să fie minime. Alegeți un loc în care este puțin probabil ca cineva să vă deranjeze.

Dar chiar funcționează? Ce se întâmplă în timpul unei sesiuni de hipnoterapie?

Potrivit Directorului de hipnoterapie, sesiunea începe cu hipnoterapeutul care vă ghidează într-o stare de relaxare profundă. Apoi, vă vor accesa mintea subconștientă și vor folosi scripturi calmante pentru a vă ajuta să aflați de ce mâncați excesiv.

De exemplu, ei vă pot încuraja să vă imaginați corpul pe care îl doriți, să vă imaginați cât de încrezători vă veți simți sau să vedeți cât de pot hipnotiza să pierd greutatea vă veți îmbunătăți. Hipnoza nu te face să pierzi brusc o piatră, dar poate încuraja alegeri sănătoase asupra stilului de viață.

S-a demonstrat că hipnoza funcționează asupra a milioane de oameni din întreaga lume, dar care este dovada? Potrivit Clinicii Mayo, scăderea în greutate a hipnozei vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în plus cu o alimentație sănătoasă, exerciții fizice și consiliere.

Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi științifice pentru a spune cât de eficientă este. Câteva studii au arătat că hipnoterapia vă poate ajuta să pierdeți aproximativ 6 kilograme în 18 luni, dar calitatea unora dintre aceste studii a fost pusă la îndoială, spune site-ul.

Hipnoza pentru pierderea in greutate Hipnoza pentru pierderea în greutate funcționează deoarece este responsabilă pentru reprogramarea minții pentru a avea emoții mai bune și gânduri mai inteligente care vă ajută să vă schimbați obiceiurile alimentare.