Supe slabit. Dieta cu supa – ieftina si eficienta!


Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume.

Nita Alina Niciun comentariu dieta cu suparegil slabire cu supasupa de slabit O adevarata moda in materie de slabit, supe slabit despre dieta cu supa, minunata si eficienta, in special atunci cand vine vorba despre echilibrarea greutatii intr-un mod rapid. Asa ca nu putem sa nu-ti prezentam aceasta descoperire, la care apeleaza chiar si vedetele de la Hollywood si nu numai. Asa ca pregateste-te sa afli secretele celor mai ravnite staruri si sa slabesti mai usor decat ai crede.

O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor. Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină.

Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi: 6 cepe mari o legătură de supe slabit de țelină jumătate de varză medie o cutie de roșii conservate Preparare: Tăiați legumele și supe slabit în oală.

supe slabit cum să pierdeți în greutate în moduri ușoare

Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele sunt moi. Puteți adăuga condimente după gust sare, piper.

supe slabit pierderea în greutate rata pulsului

Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera. În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și legume proaspete.

Ştiri pe aceeaşi temă Reţeta pentru cel mai simplu, sănătos şi săţios mic dejun concepută de Nutiţionistul afirmă că zeama e importantă pentru corp şi dacă e făcută după anumite reguli nu îngraşă. Aceasta oferă şi câteva reguli pentru cum ar trebui să fie o supă de slăbit. Folosim mai putine rădăcinoase: morcov, ţelină, pătrunjel, păstârnac.

În ceea ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr supe slabit lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale.

De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool. Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri. Sursa: doctorulzilei.

supe slabit pierderea în greutate com